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quinta-feira, 6 de outubro de 2016

Tenho melasma e agora?

Olá pessoas, tudo bom?

Hoje vim contar pra vocês um probleminha que descobri faz pouco tempo, tenho as temidas manchinhas no rosto, que se chamam melasma. Mas calma, não é o fim do mundo. Reparei nessas manchas já tem um tempo mas achei que eram sardas, só em janeiro que notei outra mancha mas que ainda estava tão clara que mal a via, passou-se um tempo e a correria do TCC e fui viajar. No fim da viagem a tal da mancha já estava escura devido a maior exposição ao sol! Foi então aí que me apavorei e voltando de viagem corri pra marcar uma consulta com uma dermatologista pois agora sim estava me incomodando.


Conclusão, havia realmente desenvolvido melasma e agora o cuidado com a pele deveria ser redobrado. Levei uns 3 dias pra comprar o primeiro produto (clareador) e nesse meio tempo fui pesquisar na internet, pra quê? Vi relatos de mulheres que sofrem com isso a anos, de algumas que tiveram que testar vários produtos até achar o ideal para seu melasma e fiquei achando que isso poderia acontecer comigo também. Acabei usando o primeiro produto sozinho pois o segundo ainda não estava pronto, usei umas 3 vezes apenas e pareceu que escureceu mais ainda a mancha, aí pronto, pensei que esse já não serviria pra mim. Suspendi o uso e esperei mais uns 2 dias até ir buscar o outro gel, e ao reler a receita, vi que a dermato falou para usar os dois produtos juntos, ufa! Descobri o que deu errado.

Na pressa de já começar o tratamento, comecei errado e me assustei. Mas agora utilizando certinho, já vi o resultado no terceiro uso! Parecia um milagre. Porém, esse milagre só aconteceu na mancha mais recente. Felizmente, as minhas outras manchas são pequenas e claras, não me incomodam, então não tenho problema em esperar mais tempo para que elas desapareçam.

Resolvi escrever para tranquilizar quem descobriu recentemente esse probleminha (que pode fazer um estrago na nossa auto estima) mas que apesar de não ter cura, tem remédio. Tem gente que pode ter sorte e se dar bem logo de cara com o primeiro produto que a dermato passou e se fizer tudo direitinho vai conseguir clarear as manchas! Infelizmente, outras pessoas já levam mais tempo para obter resultados, mas seguindo as informações da sua dermato e fazendo tudo como ela passou vai conseguir também, talvez tenha que trocar de produto até achar o ideal para sua pele. Mas não desista!


Tem gente que pode ficar com a pele vermelha no começo, eu fiquei, mas logo a pele melhorou, porém não tive coceira, ou seja, só ficou vermelho mesmo mas não incomodou fisicamente. Então hidratei bem a pele pois ela dá uma ressecada e descasca, que é a renovação celular que o produto promove até mesmo para ajudar na ação do clareador, pelo que entendi.

  • Lembrando, que é essencial o uso do protetor solar, de preferência acima de 50 FPS! 
Um protetor solar com cor seria melhor ainda, pois pelo que minha dermatologista falou, o protetor solar com cor protege mais, pois é uma barreira física também. Além de esconder as manchinhas indesejadas não é mesmo?!
Então abuse do protetor e pode abusar da maquiagem também.


Meu protetor solar
Pode ser chato para quem não tem paciência de passar maquiagem, por isso o protetor solar com cor já ajuda bastante. Eu não tenho paciência mas agora passei a usar mais maquiagem, por necessidade mesmo, com o tempo você se acostuma.

Ps. Como não sou médica não coloquei nome de nenhum produto aqui, só poderia falar o que vem funcionando para a minha pele, mas isso não te ajudaria, apenas te daria uma idéia, e você teria que perguntar na consulta com um dermatologista.


Se quiser contar seu relato ou tiver alguma dúvida, pode escrever nos comentários, sou nova nesse assunto e só quis dar uma força, não posso recomendar produto nenhum para ninguém!


Beijos!



sexta-feira, 8 de julho de 2016

Parque Xcaret - Riviera Maya, México

Olá pessoal!

Uma das atrações de Cancún, Playa del Carmen e toda aquela região da Riviera Maya, é o parque ecológico Xcaret. O parque une as belezas naturais do México e sua rica cultura em rios e diversos espetáculos que ocorrem ao longo do dia pelo parque, além de oferecer opções gastronômicas variadas.


O parque está localizado junto ao mar, a 74 km de Cancún e a 6 km de Playa del Carmen.

  • Como chegar: 

Podem ir de carro, pois o parque possui estacionamento gratuito.

Podem tomar um ônibus que sai do terminal: em Cancún na Av Uxmal ou em Playa del Carmen na 5a Avenida.
Também é possível contratar o transporte do próprio parque ao comprar a entrada com antecipação. Observe se esse ônibus passa pelo seu hotel ou então qual o local mais próximo para você esperá-lo.
Lembrando que o ônibus do parque chega ao parque mais tarde, por volta das 10:00 ou 10:30.


Ônibus do Parque Xcaret

O parque abre de 08:30 às 22:30, para aproveitar ao máximo, recomendo que reserve um dia inteiro para esse passeio.

Nele você pode escolher entre 3 rios subterrâneos para explorar: o rio Maia, o rio Azul  e o rio Manatí. Quando você compra o ticket você escolhe qual o seu pacote, se você vai pagar por um armário (locker) para guardar suas coisas ou não, se você vai comprar o ticket que inclui almoço ou não. No parque, caso queira máscara e snorkel, terá que alugar ou deixar 10 ou 20 dólares, que serão reembolsados depois.


Rio Maia
Tem várias apresentações ao longo do dia espalhadas pelo parque, recomendo que tentem ver pelo menos uma delas. 

Dança pré-hispânica
  • Atrações do parque incluídas no ticket:

Rio Paraíso: você percorre o rio em um barquinho bem simples e passa por alguns túneis, vê araras e outros animais pelo caminho.


Rio Paraíso
Araras no percurso do rio Paraíso
Capela de Guadalupe:

Zonas arqueológicas: onde esteve assentada uma comunidade maia dedicada ao comércio marítimo e foi um importante porto de navegação.
Zona arqueológica
Pueblo Maya: réplica de um antigo povoado maia.

Rio Maia
Cerimônia ritual de Voladores: uma apresentação bem legal, que também ocorre no show do México Espetacular. 



Tartarugas marinhas: é possível observar tartarugas em um dos caminhos pelo parque.



Museu de Orquídeas e Bromélias:




Aviário: O aviário do parque é o resultado de anos de investigação, onde criaram hábitats naturais que permitem o desenvolvimento de mais de 1500 aves. Criaram programas de conservação e reprodução das espécies que estão em perigo de extinção.

Mas também encontramos araras por todo o parque:



Uma "prainha": pode nadar, relaxar na bóia ou brincar de atravessar numa corda.




Apresentação México Espetacular:


Show
Além de um cemitério mexicano, um aquário, museu de arte popular mexicana e uma torre que de lá de cima você pode ter um vista espetacular da região, entre outras atrações.

  • Atividades opcionais:

Existem atividades extras que você tem que pagar a mais, pois são um diferencial.

São elas:
Seatrek: é muito bacana, você usa uma espécie de capacete e pode respirar tranquilamente embaixo d'água! Pois não molha o rosto e é algo bem diferente. No seatrek você faz um passeio no fundo do mar, você anda a 6 metros de profundidade! E é possível ver vários peixinhos, com sorte até tartarugas e raias, pois essa parte do parque é aberta, ou seja, é aberta ao mar, onde cada grupo de pessoas anda segurando em uma espécie de corrimão, e vários mergulhadores do parque acompanham o grupo para checar se está tudo bem. 
Peixinhos simpáticos no Seatrek

Lembrando que o capacete é bem pesado, e que não se deve abaixar a cabeça para não entrar água, antes de entrar eles explicam todos os sinais que devemos fazer caso tenhamos algum problema ou caso perguntem se está tudo bem. A profundidade máxima da região é de 7 metros. A atividade dura 30 minutos.


No Seatrek
Adrenalina: é um passeio, para os mais aventureiros, em uma embarcação veloz pelas águas do mar do caribe. Essa embarcação navega a uma grande velocidade por cima das ondas e gira 360º. Esse passeio dura 45 minutos.

Adventure kids: uma atividade especial para crianças entre 4 e 12 anos, para que aprendam sobre a natureza enquanto se divertem. Conhecerão pequenas raias em uma laguna natural. Essa atividade dura 40 minutos e um adulto deve acompanhar e vigiar a criança porém não participará.

Nado com golfinhos: onde você pode cumprimentar, beijar e nadar com golfinhos. Eu não recomendo essa interação. Atrações com animais são delicadas, e é preciso analisar bem para saber se o bem estar do animal não é comprometido. A atividade dura 45 minutos, sendo 15 minutos de instrução e 30 minutos de interação. Não é possível pagar por esta atividade na chegada ao parque.

Nado com tubarões: aprende um pouco mais sobre essa espécie, conversam sobre a preservação dos tubarões. Também não recomendo interação com tubarão devido a estresse ao animal. A atividade dura 50 minutos.

Temascal: você pode purificar-se vivenciando um antigo ritual mexicano. Este ritual unifica os 4 elementos em um processo que inclui vapores de ervas aromáticas, que são criados pela interação da água fria sobre as pedras vulcânicas. A atividade dura 1 hora.

Entre outras atividades que você pode conferir no site do parque Xcaret.
  • Para todas estas atividades opcionais, você tem que reservar seu horário no momento de sua chegada ao parque.
E principalmente, recomendo que assistam a última apresentação do dia, que é o show do México Espetacular, que conta um pouco da cultura de cada pedacinho do país. É muito bonito, começa às 19h e acaba as 21h. 




As atrações aquáticas do parque se encerram justamente pouco antes do show, às 18h ou 18:30, então não tem desculpa para não vê-lo.  Se você comprar o ticket com o transporte incluído, o último ônibus sai do parque às 21:30 para que todos possam ver o espetáculo. Entretanto, tem um ônibus que sai antes, por volta de 18:30 para quem não quiser ficar para a última apresentação.

Se você compra o ticket plus, já está incluído o almoço do tipo buffet em um dos 5 restaurantes do parque, você só pode ir a um restaurante e apenas uma vez, porém pode comer o quanto quiser.
Tem restaurante com comida mexicana ou comida internacional. 


Meu almoço no restaurante La Laguna

Com esse ticket você tem direito de usar o armário da zona plus para guardar seus pertences que não podem molhar, porém você também pode guardar seus pertences em uma bolsa que eles colocam cadeado e que lhe é entregue no final do percurso do rio. Aconselho colocar chinelo e uma saída de praia ou roupa que queira usar depois de percorrer o rio. O que você guardou no locker, você provavelmente só pegará mais tarde para não perder tempo.

Para quem gosta de tirar fotos, é bom ter uma câmera apropriada para tirar fotos embaixo d’água ou alguma proteção para o celular (exceto se for no seatrek, onde você mergulha até 5 ou 6 metros e não é recomendado utilizar celulares a essa profundidade). 

No entanto, o parque vende um pacote de fotos, mas o preço é bem salgadinho. Ao longo do parque você encontra câmeras onde pode tirar as fotos que o parque fornece.

Uma das câmeras do parque

  • Como comprar: 

É possível comprar a entrada através do site: http://www.xcaret.com.mx/ utilizando o paypal.
A vantagem de comprar pela internet é conseguir desconto por comprar com antecedência, apesar de estar sujeito a variação climática.
Também é possível comprar sua entrada diretamente no parque, ou com alguma agência de viagens. Na quinta avenida em Playa del Carmen, existem muitas agências oferecendo vários passeios.

Importante: Leve seu protetor solar, mesmo sendo proibida entrada com protetores que contenham substâncias que causam danos ao meio ambiente. Na entrada do parque existe um quiosque onde você deixará seu protetor solar e eles te passarão um sachê com protetor solar biodegradável. No final do dia você pode buscar o seu protetor nesse mesmo local.


Deixe seu protetor solar aqui

Vídeos do Parque Xcaret em meu canal: 



Qualquer dúvida deixa aqui nos comentários.
Boa viagem!

sábado, 14 de maio de 2016

O que fazer em Cancún ou Playa del Carmen - México

Você pode aproveitar as praias, que são uma delícia, temperatura excelente mesmo, além de fazer vários passeios pela região, como ir aos parques ecoturísticos Xcaret ou Xel-há ou ao parque que é mais de aventura: Xplor. 
Ir a Isla Mujeres que está mais próxima de Cancún ou ir a Cozumel, ilha que está mais próxima de Playa del Carmen. Assim como conhecer as ruínas maias da região do Estado de Yucatán, como Chichén Itzá e Tulum.


Praia em Playa del Carmen


Se você curte uma cidade mais tranquila se hospede em Playa del Carmen, como eu fiz.

Aproveite para caminhar na Quinta Avenida de Playa del Carmen, onde tem bastante comércio que vai desde lojas de marcas até grandes e pequenas lojas de lembrancinhas e artesanato, também têm várias agências de viagens vendendo pacotes turísticos e até um shopping muito bonito, além de vários restaurantes e bares com comida típica ou internacional. 

Quinta Avenida
Loja na 5a avenida


Cenotes:
Cenotes são um tipo de cavernas, podendo ser abertos,  semi-abertos, subterrâneos ou em gruta. Apresentam águas subterrâneas o que torna o ambiente lindíssimo. Os cenotes mais antigos são os que já estão completamente abertos. 

Em alguns dos cenotes, os maias realizavam rituais de sacrifício.
Mas não se assuste, um cenote é muito lindo e você pode nadar nele, portanto vale a pena ser visitado. O melhor é alugar uma máscara e um snorkel para poder apreciar bem e ao pagar a entrada, eles te passam um colete salva-vidas.


Entrada do Cenote Zaci
Cenote Zaci

Recomendo os restaurantes:


- Karen’s Seafood Steak House & Pizza - Restaurante mexicano mas também com comida internacional.


Filé de pescado

- EatItaly by Il Baretto - Buffet Italiano e pizzaria, tem uma sala de recreação para crianças.


Restaurante Il Baretto

Transporte do Aeroporto para Playa del Carmen:

Caso queira economizar: 

Existe um ônibus da empresa ADO que faz esse trajeto e custa 162 pesos mexicanos a ida e 162 a volta. 

Ou contrate um transfer ou tome um táxi até o seu hotel.


  • Compramos todos os passeios pela internet ainda no Brasil, compramos no site das próprias atrações pois tem desconto ao comprar com pelo menos 20 dias de antecedência.


Atividades:


Decidimos ir nos parques Xcaret e Xel-há pois os dois nos chamaram a atenção e não pudemos escolher. 


No rio Paraíso em Xcaret

Rio Maia em Xcaret


Vídeo do passeio em Xcaret:



No entanto, combinamos o passeio a Xel-há com o passeio a Tulum, compramos o ticket para ir nos 2 lugares no mesmo dia.


Ruínas Maias de Tulum

E também compramos o passeio para conhecer as ruínas de Chichén Itzá, o cenote Zaci e a cidade de Valladolid.


Chichén Itzá
Igreja de San Servacio em Valladolid
  • Nos próximos posts falarei sobre cada passeio e o que achei que vale a pena fazer em 4 dias em Playa del Carmen.


Qualquer dúvida, comente aqui embaixo.

Espero que tenha ajudado.
Boa Viagem!

terça-feira, 5 de janeiro de 2016

Réveillon em Copacabana

Olá pessoal, tudo bom?
Primeiramente: Feliz Ano Novo pra vocês!
Vim contar como foi meu ano novo em Copacabana no Rio de Janeiro. Eu não gosto de muvuca mas era o primeiro ano novo do meu namorado aqui no Brasil e como moro pertinho do Rio queria que ele visse uma das viradas de ano mais famosas do mundo! Portanto lá fomos nós, mas por sorte ele também se contentava em apenas ver os fogos na areia, longe do palco de shows. 


Feliz 2016!

Estávamos longe da confusão e foi tudo tranquilo, ficamos mais pro lado do Forte de Copacabana, onde ainda assim tinha bastante gente, mas sem aquela confusão dos shows. 


Na areia.

Foi ótimo, descemos pra areia, onde tinha de tudo, famílias com crianças, jovens, pessoas que levaram suas próprias cadeiras para esperar a virada com mais conforto, pessoas que levaram champagne, cerveja e suas taças. Até balões levaram (que, particularmente, não concordo). 


Ainda no calçadão.

Dessa vez, ninguém fez a contagem regressiva e fomos todos pegos de surpresa quando os fogos de artifício começaram a estourar. Todos brindaram, se beijaram e se cumprimentaram! Acredito que é um momento para esquecer de tudo e só pensar em coisas boas e nas pessoas ao seu redor. Momento de reflexão, agradecimento e promessas. 

E como manda a tradição, pulamos as 7 ondas. Muito bom se conectar com a natureza nesse instante.



Pulando as 7 ondas.


Mas lembre-se de não deixar nada além de boas lembranças, portanto, recolha o seu lixo e a natureza agradecerá!


A lua deu um show à parte!

Mais fogos!

Minhas dicas são: 

Se quer passar o ano novo em Copacabana mas não gosta de multidão, você pode ficar no final da praia longe dos shows e aproveitar os fogos e a praia.


Segurança:


Esse ano tinha bastante policiamento por onde passei. Mas é recomendável levar pouca coisa, pouco dinheiro, não levar jóias e tomar cuidado com o celular ou com a câmera. Eu levei uma câmera mais simples e como ela tinha cordinha eu prendia ela no pulso, mas não senti medo e olha que sou bem chata com isso.


Transporte:


Se você for de metrô, compre o ticket especial pro réveillon pois sem ele você não poderá pegar o metrô nem pra ir nem pra voltar nessa noite.


Hospedagem:


O melhor seria se hospedar por perto, eu fui andando de Ipanema para Copacabana junto com um mar de gente (de branco) que fazia o mesmo caminho.



"Mar de gente".

A energia é bem legal, acho que vale a pena viver esse réveillon e até mergulhar no mar se for possível!


Não mergulhei, mas fica pra próxima!

E como foi o ano novo de vocês? 

Feliz 2016!!!


                                      "Feliz ano novo, adeus ano velho,

                                                Que tudo se realize 
                                             No ano que vai nascer!"

segunda-feira, 21 de dezembro de 2015

Hostel x Hotel, quais as diferenças?

Olá, tudo bom?
Nesse post vou contar para vocês quais são as diferenças entre um hostel e um hotel. Muitos ficam na dúvida em se hospedar em um hostel (albergue ou hostal) por receio, por não entenderem bem como é. Mas fiquem tranquilos que vou explicar aqui.

Hostel:
É uma alternativa bacana e mais barata de hospedagem. Dependendo do hostel pode até parecer um hotel e dá vontade de se hospedar novamente, já alguns poucos podem dá vontade de sair correndo. 


Sim, este é um hostel em Madrid. Hostal Main Street na Espanha

Mas é o seguinte: em um hostel você pode optar por um quarto misto, feminino ou masculino. 



  • Existem quartos para 2 pessoas, 6 ou até 50 (sim, não se assuste, pois isso você é quem escolhe).
Quarto compartilhado. Cityhostel Berlin, Alemanha
  • Banheiro: pode estar dentro do quarto (banheiro privativo) ou fora do quarto no corredor (banheiro compartilhado). 
Banheiro privativo em quarto compartilhado. Che Lagarto, Santiago do Chile
  • Existe também a opção de quarto privativo, que funciona da seguinte forma: o quarto tem 6 camas por exemplo, então quem for reservar este quarto tem que pagar pelas 6 camas, mesmo se forem só 4 pessoas.
  • Na maioria das vezes os hóspedes são jovens que viajam sozinhos ou com amigos. Nem todos os hostels aceitam crianças (acredito que a maioria não aceite).
  • Locker: todo hostel que se preze tem um locker, ou seja, um armário para guardar suas coisas, portanto não se esqueça do cadeado!
Locker do Cityhostel Berlin, Alemanha

  • Café da manhã: geralmente está incluído na diária. Alguns hostels pedem para que você lave os utensílios que utilizou. 
Informações sobre o café da manhã. Grand Luxe Hostel em Sevilha, Espanha

  • Cozinha: é o melhor, pode-se utilizar a cozinha do hostel para fazer a sua janta ou apenas um lanche, e economizar mais ainda.
Cozinha do Grand Luxe Hostel em Sevilha, Espanha

  • Em alguns estabelecimentos eles disponibilizam toalha mediante pagamento extra.
  • E uma grande característica de um hostel é a interação com os outros hóspedes na área comum ou no quarto. 
  • O Hostel também pode ter um bar, um terraço onde fazem festas e alguns jogos como sinuca ou totó, além de computadores na área comum e wifi.
  • Oferecem mapas e até organizam passeios. Portanto, se hospedar em um hostel é uma ótima oportunidade para conhecer pessoas e economizar.

Mapa pro hóspede marcar seu país de origem. Grand Luxe Hostel em Sevilha, Espanha

ps. É sempre bom levar um chinelo tipo havaiana para tomar banho. 

Hotel:

Hospedagem mais confortável e cômoda com funcionários que podem ajudar com as bagagens.

  • Quartos são privativos e com banheiro privativo.
Com cama de casal:

Quarto do Hotel Isnelda em Tomé, Chile
Com duas camas de solteiro:



Quarto do Hotel Vía Castellana em Madrid, Espanha

Banheiro do Hotel Vía Castellana em Madrid, Espanha

  • Muitos apresentam frigobar, TV a cabo, mesa, cadeira, secador de cabelo.
  • Café da manhã: em muitos também está incluído no valor da diária.
  • Restaurante: alguns podem apresentar restaurante o que facilita para quem não quer sair para comer, porém que pode gastar um pouco mais.
  • Toalhas, tapete, sabonete, shampoo e condicionador: são disponibilizados sem custo adicional.
Banheira e toalhas. Hotel Vía Castellana em Madrid, Espanha
  • Alguns possuem cofre no quarto e o hóspede pode escolher se quer que arrumem o quarto todos os dias ou não.

Portanto, avalie qual seu tipo de hospedagem preferido e seu orçamento antes de escolher. Mas não tenha medo de escolher um hostel, pois não é nenhum bicho de 7 cabeças.

Obs.: Todas as fotos que coloquei nesse post são de hospedagens que recomendo.

Vídeo explicando essas diferenças:




Qualquer dúvida pode me escrever aqui nos comentários.
Boa viagem!

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